Coração ardente como o fogo



 

Soyen Shaku, um mestre Zen, disse um dia: "Os meus olhos são frios como cinzas mortas, mas o meu coração arde como o fogo".

 

Eis as regras que praticava em cada dia da sua vida:

 

De manhã, antes de te vestires, acende incenso e medita.


Come a intervalos regulares e deita-te a uma hora regular.


Come sempre com moderação e nunca até ficar plenamente satisfeito.


Recebe as tuas visitas com a mesma atitude que tens quando estás só.


E, quando estiveres só, mantém a mesma atitude que tens quando recebes visitas.


Presta atenção ao que dizes e, o que quer que digas, pratica-o de igual modo.


Quando uma oportunidade chegar, não a deixes passar, mas pensa sempre duas vezes antes de agires.


Não te deixes perturbar pelo passado. Olha tão somente para o futuro.

A tua atitude deve ser a de um herói sem medo, mas o coração deve ser como o de uma criança, cheio de amor.


Ao te retirares, no fim do dia, dorme como se tivesses a desfrutar o teu último sono.


E, ao acordar, deixa a cama para trás, como se tivesses deitado fora um par de sapatos velhos.

 



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